Apprenez comment maximiser votre potentiel santé par la découverte de votre corps à travers les grands systèmes qui le composent. Découvres les secrets de plusieurs plantes médicinales favorisant le retour à l'équilibre et à l'harmonie physiologique. Intégrez les principes simples et positifs d'une saine façon de s'alimenter.

Retrouvez le plaisir et les bénéfices de mettre votre corps en mouvement. Multipliez les occasions de vous manifester dans votre beauté, votre unicité et votre magnificence. Réaffirmez votre choix de vivre une vie intense, heureuse et signifiante, en faisant appel à tous vos sens, à vos forces et à votre potentiel. Accédez à cette sagesse innée qui connaît le chemin de la santé et du bonheur... Vous en détenez déjà les clés.

Depuis plus de 35 ans, Geneviève Sirois est fascinée par la santé holistique. Sa passion : recréer l'état d'équilibre nécessaire au bonheur, favoriser l'harmonie dans toutes les dimensions de la vie. Elle utiliser les plantes médicinales, l'alimentation, le travail ritualisé, la visualisation et la méditation comme autant d'outils de transformation. Ce livre est le fruit de toutes ses années de recherche, d'exploration, d’expérimentation et de réflexion.